攝護腺肥大症患者不宜久坐，已為許多人所共識，可是，攝護腺肥大症患者坐的姿勢有講究，則為人們所忽視的。當人正常端正坐的時候，重心自然落於攝護腺的位置，坐的時間久了，肥大症的攝護腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成肥大症的攝護腺向尿道管擴張，而壓迫尿道，嚴重者會造成排尿困難，甚至閉尿。
如果攝護腺肥大症患者日常坐的姿勢有意識地將重心移向左臀部或右臀部（可以左右臀部適當輪換）這樣，就可以避免人體重心直接壓迫肥大症的攝護腺，從而避免或減輕肥大症的攝護腺向尿道壓迫。長期采用此方法，對肥大症的攝護腺無疑可以起到意想不到的保護作用。
十多年前就發現自己有攝護腺肥大症的症狀：尿細且慢，慾快不得，小便較常有殘留現象。自采用以上辦法後，十多年來不僅未發現症狀加重，反而感覺比以往有所好轉。特寫此稿總結經驗，以供攝護腺肥大症患者參考借鑒。
