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清晨性生活有什麼好處?清晨性生活後要注意什麼?


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相信很多夫妻一般同房是選擇在晚上的吧,由於白天一整天的勞累,在洗完澡後就想通過夫妻生活中來愉悅自己,所以一般都選在晚上睡覺前。但很多朋友不知道的是,其實在清晨選擇性生活才是有很大的好處的。


清晨性生活有什麼好處?


一、制造好心情。有最新研究發現,喜歡在早晨起床後進行性生活的男女比起在晚上進行性生活的男女,情緒會比較好,能夠讓自己的心情一整天保持在良好的狀態,並且還會降低壓力。


二、增強身體免疫力。有專家指出每周保持3次清晨性愛的夫妻身體內免疫球蛋白的活性會更好,身體的免疫力會更高。


三、代替晨跑。床上運動是非常消耗體力的,如果有堅持半個鐘頭的性愛,那燃脂的效果不會比慢跑半個小時的效果差。


四、可以幫助燃燒深層脂肪。在經過一整夜的消化後,在早晨進行性生活的時候,身體內儲存碳水化合物就會被消耗的差不多了,如果這個時候進行性愛,就需要有更多的能量來支持,就會消耗身體脂肪,從而達到燃燒深層脂肪來分解能量。


清晨性生活後要注意什麼?


1、注意同房後要喝水。由於男性在進行性生活後會出大量的汗,在性愛後就需要喝杯水來補充身體流失的水分,如果身體缺乏水分,就會讓性器官不能維持正常狀態,就會讓性功能受損,精液生成減少。另外,由於男性在性生活後會比較勞累,就會馬上入睡,但是由於機體消耗的水分比較多,如果馬上入睡,就會讓身體處於缺水狀態,就會造成血液粘稠,從而引發疾病。


2、注意預防尿道炎的發生。很多有過性生活的女性都會出現尿道炎,這是因為女性在過性生活後,容易讓尿道口的細菌向上逆行,在經過尿道口、膀胱以及輸尿管等,導致尿道炎的發生。因此為了防止尿道炎的發生,在性交後要多喝水,並且及時排尿,在對尿道和外陰進行沖洗,從而有效預防尿道炎。


5MG.TW 提示,性生活是一件很讓男女享受的事情,所以保持性生活的品質是很重要的。而不管選擇那個時間段進行性生活,在性生活後都要特別注意,做好細節,避免讓細菌侵入而發生疾病,那就比較棘手了



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