急性攝護腺發炎是男性疾病中一種常見病，也是男性較為頭痛的一種病。因而治療急性攝護腺發炎要及時、徹底，如果治療不當容易轉成慢性。那麼，急性攝護腺發炎要如何來調養呢？
一、生活調適
1、積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染攝護腺。注意在無菌陰莖套保護下性交，性生活後清潔陰莖及會陰，保持乾燥，有助於防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術，以預防病原微生物可能對攝護腺造成的感染。
2、把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放攝護腺液，促進其不斷更新，有助於緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起攝護腺過度充血。
3、勿長時間騎車及久坐不動，避免過度壓迫攝護腺，導致充血。
4、注意局部保暖，有助於減少出口阻力，使已充血水腫的組織容易恢復。
5、起居有常，適當鍛鍊，飯後散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助於攝護腺分泌物的排出，也有利於預防重復感染。
二、飲食調適
避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性攝護腺發炎患者應避免食用羊肉、狗肉等助熱之物。平常飲食中注意多吃些水果，如葡萄、蘋果、梨、香蕉等，可以多吃番茄、芹菜、花椰菜、萵筍、苦瓜、黃瓜等蔬菜。
三、精神心理調適
對於急性攝護腺發炎患者，一定要做到避免煩惱憂思，保持心情舒暢。急性攝護腺發炎大部分是可以完全治療好的，沒有必要緊張、焦慮，主動到國家正規醫療機構進行檢查和合理治療，患者會很快恢復健康，千萬不要羞於啟齒，不敢就醫，自己隨便吃些抗生素等，或者到非正規醫療機構接受不必要的治療，造成身心和經濟上的負擔。
提示：以上就是給大家介紹的急性攝護腺發炎的調養方法，希望對大家有所幫助，這裡也僅是提供一個參考，如同其他問題可咨詢醫院醫生。
