天氣越來越冷，養生保健少不了，攝護腺發炎影響了男性的健康，那麼，如何做好預防攝護腺發炎的工作？男性朋友如何遠離攝護腺發炎呢？下面就來具體的了解一下。
要注意防止受寒。
尤其是冬季或是在低溫的空調環境下，外部環境寒冷，攝護腺也怕冷，應注意防寒保暖。
保持清潔。
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌會乘虛而入，導致攝護腺發炎、攝護腺肥大症（肥大）、性功能下降。
不憋尿。
許多人由於緊張工作的緣故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，長期如此會引發攝護腺發炎。
改變不良習慣。
性生活要有節制有規律；不要長時間開車或久坐；不要過多飲酒及食辛辣食物。
5MG.TW5MG.TW提示：列腺炎影響了男性的健康，那麼，如何做好預防攝護腺發炎的工作？上面的這些要點要記牢哦！
