夫妻生活要做好這8件事
1、保護外生殖器清潔
不論男女,都要保持外生殖器清潔。這是因為女子外生殖器會積存一些分泌物,男子外生殖器包皮下面也會堆積分泌物。這些分泌物經常是細菌滋生的地方。如果不及時清洗,會互相傳染。
2、講究個人衛生
這是過好夫妻性生活的重要條件。每次性生活前都要刷牙漱口、洗臉洗腳,條件許可最好洗個溫水澡。洗澡後你可以把自己噴的香香的,但是注意不要過度了。不然是會適得其反的哦。
3、性生活次數不宜過頻
新婚蜜月性慾強烈,要求迫切,應注意節制。如果性生活後感到不爽,周身無力、倦怠不適,如果你在進行房事之後出現腰酸背痛,食欲不振的情況。是會影響到正常的工作和學習的,這就說明你的房事進行的太頻繁了。需要節制了。
4、不強迫對方發生關系
雖然是法定的夫妻關系,但是該有的尊重是一定要的。不要粗魯的行事,強迫你的伴侶來進行房事。特別是伴侶的精神不佳,或者是身體不適的時候。就不要進行房事了,對於伴侶的身體和心理都會造成很不好的影響。
5、月經期間禁止性生活
女性每個月的經期大約在5-7天,在經期由於子宮內膜的脫落,在子宮內是有新鮮的創傷面的,如果在這個時候進行房事的話是很容易造成女性感染發炎的。不僅僅如此,如果在經期強行進行房事的話,還可能會造成女性的盆腔充血,使得經血量急劇的增加。男性也可能會感染上一系列的生殖系統疾病。
6、以愛為前提
夫妻之間的房事一定是源於愛的,在兩個人兩情相悅的情況下來進行房事,不僅是生理上,心理上也會得到極大的滿足。如果其中有一方的狀態不好,不願意進行房事的話。一定要終止你的房事,多為了對方考慮哦、
7、愛自己的身體
很多夫妻對性生活不滿意,多是由於沒能真正的了解自己的身體,如果連自己的想法都沒搞清楚,更不要說別人可以讓你感到愉快了,不要覺得有什麼不好意思的,對自己的身體有一些必要的了解,弄清楚自己什麼時候感到最舒服,最需要怎樣的快感,並將之傳達給對方。
8、添加新鮮元素
每天都以幾乎相同的方式來進行,就算身體上能達到高潮,心裡卻會覺得索然無味,因為,性生活中會發生什麼自己都會預知,自然也毫無期待了,所以,不要一成不變。偶爾在性生活中,添加一些新鮮的元素,但前提是一定要是安全健康的方式。