男人什麼時候性慾強?
首先:對於男人來說,他們體內的雄激素是促進性慾產生的主要物質,在早晨含量達到最高,這使他們充滿活力並相當主動,隨時有準備做愛的舉動。然後在一天內不斷變化,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力也會有所下降,有些男性會覺得此時愛愛後很勞累。
其次:一般20歲左右是最高峰,35歲以後減退得比較明顯。但是這種范圍只是一個大概值,並不是絕對性的,男性的性慾在一年中其實也是有季節性的,一般情況下,獨身男子在睡眠中遺精,就給了我們有趣的證據,更進一步研究發現,男人的性周期為28天(也有人認為是29.5天),且在這一周期中, 有兩個高潮,主高潮發生於月圓,次高潮發生於新月;原始民族的狂歡集會也和月的圓缺有關,這顯示出性活動的高潮,與原始人的經驗是一致的。
最後:還有種不自主的性活動周期,以一星期為一周期,而以星期日為最高潮,這種周期,大約是基於社會制度的原因。
如何控制性慾亢進呢?以下3招可以一試。
1、制約腦海深處性念頭
性慾亢進者頻繁進行性生活,目的不外乎獲得更多的性快樂。因此,必須先制約住性念頭這個源頭。
具體方法是:強迫自己靜下心來,認認真真地閱讀幾本介紹健康性生理和性心理的讀物,對性有一個理性的認識。主動與配偶交流,請求給予監督。每當性念頭降臨時,可默默叮囑自己遠離這樣的念頭;如果無效,可以大聲、反復對自己說不,強行將性念頭壓制住。
2、制約環境中的性色彩
日常生活和周圍環境中,任何具有性色彩的事物與言談,都可能成為引發性慾的導火索,必須盡力屏蔽掉,包括影視、書刊、圖畫、音響等。總之,盡可能減少環境中形形色色的性刺激。主觀上,要有意識回避與旁人做涉及性內容的交談,也要有意識回避對異性的關注,努力分散自己原先集中在性問題上的注意力。
3、制約即時的性沖動
正常情況下,一旦出現性沖動,都可用意志加以遏制。但是性慾亢進者在這方面意志薄弱,有時難以控制自己,故有必要臨時采取一些措施:①立即用冷水浸足或用冷水毛巾冷敷性器官,並且及時排空尿液;②及時改變環境,如到街上去,或找親朋好友談心;③及時去做一項平時喜愛的活動,例如聽音樂、打球、玩棋牌、上網等,轉移自己對性沖動的注意力;④及時告訴配偶,讓對方有意識回避性生活等。此外,在性慾旺盛的日子裡,臨睡前不妨用冷水浸足,這樣可以減少性器官的充血程度,有助減少性沖動。