攝護腺發炎是泌尿外科的常見病,在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的攝護腺發炎分類方法,I型:相當於傳統分類方法中的急性細菌性攝護腺發炎,Ⅱ型:相當於傳統分類方法中的慢性細菌性攝護腺發炎,Ⅲ型:慢性攝護腺發炎/慢性盆腔疼痛綜合征,Ⅳ型:無症狀性攝護腺發炎。其中非細菌性攝護腺發炎遠較細菌性攝護腺發炎多見。
攝護腺發炎的5個食療偏方
①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內,加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃片糖,稍煮片刻,停火待溫,每天代茶飲用。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6紮,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈,剖開去除瓤和瓜核,切成小段,然後與燈心花一同放進沙鍋內,加進適量清水,煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次可用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈,切成粗塊,生薏米洗凈去黴粒,海帶洗凈鹽分及雜質,切成細片狀。然後將以上三物同放進沙鍋內,加進適量清水煮湯,做佐餐飲用。也可同時食用冬瓜、薏米、海帶。
④公英銀花粥。每次可用蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進沙鍋內,加適量清水煎汁,然後去渣取藥汁,再加入已洗凈的大米,煮成稀粥。粥成後加入適量砂糖。每日2次,待溫食用。
⑤土茯苓粥。每次可用土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。制作時,先將土茯苓洗凈,去沙泥及外皮,切成片狀(已洗凈曬幹並切成片者,可免此工序),放進沙鍋內,用中火煎煮,約煮30~40分鐘左右,去除土茯苓渣取汁。再將已洗凈的大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥至米爛為度。待溫時,調味食用,每天1~2次。
五類植物也可以治療攝護腺發炎
豆類
健康影響:調查表明,經常食用豆類食品的男性,患攝護腺癌的風險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經胃腸道消化、吸收後,會產生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”,可有效抑制雄激素雙氫睪酮,對攝護腺起保護作用。
豆制品經腸道消化吸收後,會產生一種特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素雙氫睪酮,從而預防攝護腺癌。但是,黃豆的吃法要講究,以便利用於植物蛋白的吸收。
攝護腺癌對人體的侵犯往往不易察覺,除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外,還應留心其症狀。醫師指出,攝護腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現,一般到晚期才表現出典型症狀。臨床上,將攝護腺癌分4期,A期和B期的攝護腺病變無症狀,C期出現梗阻症狀, D期既有遠處轉移症狀,如骨痛、血尿、腎積水等,又有梗阻症狀。
食用建議:做成湯汁飲用往往能更好地發揮功效。
番茄
健康影響:早在1995年,美國哈佛大學的研究人員就注意到,番茄含有一種叫番茄紅素的物質,具有獨特的抗氧化功效,幫助清除體內自由基,對有害遊離基的抑制作用是維他命E的10倍,能降低男性患攝護腺癌的風險。
在蔬菜水果中,西紅柿中紅色素含量最高。而人體內西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、攝護腺、腎上腺等處,這些部位都與雄激素的分泌密切相關,而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此,多吃西紅柿,有助於維持中老年男士們的性功能,也有助於防止攝護腺癌。
獼猴桃
健康影響:獼猴桃富含氨基酸,其維他命C是等量柑橘的5~6倍,還有維他命B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養物質,尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽,對攝護腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調勻後飲服,能治攝護腺發炎引起的小便澀痛。
食用建議:鮮獼猴桃50克,去皮,搗爛,加溫開水250毫升,攪勻後飲服,每日2次。
洋蔥
健康影響:洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物,這是目前已知最有效的天然抗癌物質之一,實驗表明,它能防止細胞生物化學機制出現變異。洋蔥還含微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑,能幫助消除體內自由基,增強細胞代謝能力。
攝護腺素是人體內的特殊激素之一,具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據分析:洋蔥是目前已知的唯一含有攝護腺素的蔬菜。日本醫師大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人,就在於所含攝護腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。
食用建議:中醫認為,食用洋蔥過多易引起發熱症狀,每次攝入洋蔥不宜超過50克,切去根部,剝去老皮,洗凈泥沙,生、熟食均可。
南瓜子
健康影響:攝護腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸,可維護攝護腺良好的功能。
南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維他命及胡蘿卜素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生,還可以促進患者排出結石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對攝護腺有保健作用。
研究表明,當男性血液中缺鋅時,攝護腺就會腫大、肥大症。正常情況下,在攝護腺中鋅含量比人體其他器官都高,這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質。所以每天堅持吃一把南瓜子,可防治攝護腺肥大,增進性功能。
食用建議:取南瓜子100克,分3次剝皮嚼食,每次間隔4小時。