慢性攝護腺發炎在男性疾病中是比較常見的疾病，它是攝護腺發炎的一種，很多慢性慢性攝護腺發炎是由急性攝護腺發炎轉化而來。並且在成年男性中發病率還是比較高的，1/5左右在泌尿外科門診患者患者中所占的比例，所以面對這疾病，患者已經在生活中吃些什麼對病情有好處呢？
醫師介紹說，辛辣的食物是很多疾病都要禁止吃的，攝護腺發炎也是如此。這是因為辛辣食物會讓攝護腺發炎加重，辛辣食物如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，會引起血管擴張和器官充血。有些患慢性攝護腺發炎的病人有吃辛辣飲食的習慣，他們常常在疾病症狀較重時能夠節制，但症狀緩解時又故態復萌，這也是引起攝護腺發炎遷延難愈的重要原因。
慢性攝護腺長期反復充血是引起慢性攝護腺發炎的原因之一，就是由於吸煙和辛辣食物。這就是醫生反復叮囑飲食的原因，同時無論是細菌性攝護腺發炎還是無菌性攝護腺發炎，發生炎症的攝護腺組織又都會廣泛充血。為此，在預防和治療慢性攝護腺發炎時，充分重視防止可能引起或者增加攝護腺充血的因素，就顯得十分重要了，而煙酒和辛辣東西都會導致加重攝護腺充血。
水是生命之源，慢性攝護腺發炎患者建議要多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石，另外少吃或者不吃冰棒、冰激凌、冰水等冰凍食品。
慢性攝護腺發炎的9個預防技巧
1、多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3、節制性生活。預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。
4、多放松。生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
5、洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺發炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦。會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調節生活。應盡量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使攝護腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
慢性攝護腺發炎平日飲食習慣
慢性攝護腺發炎的治療不再僅僅限於臨床的治療，而是日常護理和治療相結合。隻有平日調整的好，病情才會逐漸往好的方面伸展。
面對此類情況，接下來我們一起看看慢性攝護腺發炎平日飲食習慣需要注意哪幾點：
1、平日患者要多多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助攝護腺分泌物排出，以利預防感染。
2、在平日飲食上要注意清淡為宜，不要吃油膩、油炸以及辛辣的食品。
3、從中醫的角度來講，可以多吃一些味甘淡、性微寒，功效清熱利水的事物，也可以多吃一些海產品，且同時還有解毒養胃的功效。
