攝護腺發炎是一種常見的男性生理性疾病，對男性生理健康的影響是很大的，現在的很多男性都有過這樣疾病。差不多超過50%的男性，一生中至少會被攝護腺發炎困擾過一次。一旦男性出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢，恥骨、會陰等骨盆區域疼痛，或有射精不適等，可能就是攝護腺發炎來襲，應有所警覺。
攝護腺發炎的日常症狀解讀
1、排尿不適：可出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還出現排尿困難的感覺；
2、局部症狀：後尿道、會陰和肛門處墜脹不適，下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重；
3、放射性疼痛：慢性攝護腺發炎的疼痛並不止局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區（大腿根部）、大腿、直腸等處都可能受累；
4、性功能障礙：慢性攝護腺發炎可引起性慾減退和射精痛，射精過早症，並影響精液質量，在排尿後或大便時還可能出現尿道口流白，合並精囊炎時會出現血精；
5、其他症狀：慢性攝護腺發炎可合並神經衰弱症，表現出乏力、頭暈、失眠等，長期的攝護腺發炎甚至可引起身體的變態反應，出現結膜炎、關節炎等病變。
哪些人最容易得攝護腺痛？
1、攝護腺充血患者
攝護腺充血是攝護腺痛最重要的一個原因。攝護腺發炎充血腫脹會導致對尿道的壓迫，對膀胱出口的壓迫，以及對盆腔肌肉的刺激；產生的這些不適，於慢性攝護腺發炎是一樣的，我們把它叫做攝護腺痛。所以攝護腺經常性的充血的人群是最容易得攝護腺痛的。
2、出租車司機
出租車司機長時間久坐，冬季嚴寒，下班後他們會喝點兒酒取取曖，這就容易造成攝護腺充血。因為這些人長時間工作比較緊張，精神壓力大，有時候吃的也不是太好，導致營養不佳，肌體的免疫功能減弱。
3、大學生
有些大學生考試前的緊張會導致尿頻，一次一次地往廁所跑，這就是攝護腺充血壓迫尿道的典型的表現。所以患這種疾病的人，除了那些特殊人群之外，還有一些精神壓力大的人。
攝護腺發炎需要注重日常調理
（一） 生活調理
急性攝護腺發炎治療須徹底，做到驅邪務盡，以免轉成慢性。患病期間應注意以下事項：
（1）積極治療全身各處感染灶，避免病原體通過多種方式感染攝護腺。注意在無菌陰莖套保護下性交，性生活後清潔陰莖及會陰，保持幹燥，有助防止感染。對包皮過長或包莖者應行包皮環切術，以預防病原微生物可能對攝護腺造成的感染。
（2）把握有節制有規律的性生活或掌握適度的自慰頻度，以定期排放攝護腺液，促進其不斷更新，有助緩解脹滿感；避免忍精不射或頻繁自慰，以免引起攝護腺過度充血。
（3）勿長時間騎車及久坐不動，避免過度壓迫攝護腺，導致充血。
（4）注意局部保暖，有助減少出口阻力，使業已充血水腫的組織容易恢復。
（5）起居有常，適當鍛煉，飯後散步，以增強機體免疫力和抗病能力。此外，避免過勞，防止便秘，多飲水多排尿，有助攝護腺分泌物的排出，也有利預防重復感染。
（二） 飲食調理
1、原則
避免酗酒及食用大量辛辣之品，急性攝護腺發炎患者應避免食用羊肉、狗肉等助熱之物。平常飲食中注意多吃些水果如：葡萄、蘋果、梨、香蕉等，蔬菜可以多吃西紅柿、芹菜、花椰菜、萵筍、苦瓜、黃瓜等。
2、食療方
（1）鮮馬鞭草60克，新鮮豬肝100克。將馬鞭草洗凈切碎，豬肝切片與馬鞭草同置瓷盤中，隔水蒸熟服食，每日1次。可清熱解毒，涼血散瘀。注意事項：脾胃虛弱者勿服。
（2）赤小豆50克，鯉魚（或鯽魚）1尾。先煮魚取汁，另水煮赤小豆作粥，臨熟入魚汁調勻（不入佐料）。可清熱利濕。
（3）新鮮車前草30克，綠豆20克。將上述材料洗凈煎煮代茶飲用。可清熱解毒、利尿
（4）冬瓜200克將冬瓜切片，加水適量煮熟，少量放入食鹽、味精等調味品即可食用。可清熱利尿
（三）精神心理調理
對於急性攝護腺發炎，患者一定要做到避免煩惱憂思，保持心情舒暢。急性攝護腺發炎大部分是完全可以治療好的，沒有必要緊張、焦慮，要積極主動的到國家正規醫療機構系統的檢查，合理的治療，患者會很快恢復健康，千萬不要羞於啟齒，不敢就醫，自己隨便吃些抗生素、消炎藥等，或者到非正規醫療機構接受不必要的治療，造成身心和經濟上的負擔，不良心理刺激或不良心態是攝護腺發炎久治不愈的重要原因之一，對患者的心理疏導和做好解釋工作是臨床一項重要的內容。
