健康性愛：性愛之時在於晨
提起激情的性事，我們首先想到的是夜晚。燭光、香氛、窗簾、幔帳的老套路已成為了很多人的常規。但其實，與夜晚相比，人們在清晨時刻的性愛指數是最最熱辣的。
1、因為全新的一天從早上就開始染上了玫瑰的色彩
明明早上就可以享受的快樂，為什麼一定要等到晚上？工作間歇，當你再偷偷回味那美妙的時刻，一定還會覺得興奮不已。一位德國的詩人甚至在詩裡描述過享受性愛之後的女性散發出的迷人光彩，而這光彩在夜晚卻是無人能察覺到的，這有多麼令人遺憾。
2、因為清晨的你終於可以來一個輕松勁爆的凌亂造型
銷魂的時刻——野性的凌亂發型，這樣的效果只有清晨才有。你甚至連化妝品都可以免了：這時你的皮膚紅潤，面部肌肉也會在熱吻之後得到放松，使你看上去格外性感。
3、因為你無法在清晨堅持做運動
從現在開始你就可以告別每天早上的墊上運動了，因為在床上你同樣可以得到鍛煉——任何其他的運動都無法達到這樣的消耗和放松的效果。做愛半小時可以減少腰臀部300卡路裡的熱量。尤其是在清晨，這時體內儲存的碳水化合物已經消耗殆盡，身體開始從脂肪層中獲取能量，將脂肪溶解，因此一天中只有這個時候以這個方式減肥最有效。
4、因為你終於可以讓自己也從他清晨的良好狀態中獲益
男人體內的睪丸酮含量在清晨會比一天中其他時間高25%左右，而這時你的荷爾蒙也在悄悄沸騰——雖然有時不易察覺。如果讓性慾高峰時間就這樣悄悄溜走，那豈不是太可惜了？和他一起沉浸在激情裡吧，為什麼只有他的一天可以性趣盎然地開始？你也可以如此！
學家們也建議偶爾性趣索然的女性，嘗試把做愛的時間表安排在初初醒來後的清晨，祝您身體健康。
