攝護腺是男性特有的器官,屬於男性泌尿系統和生殖系統的重要器官,而攝護腺疾病又是男性的常見病、多發病,嚴重影響了男士們的身心健康。醫師指出,攝護腺問題其實很多與生活習慣有關。
傷害攝護腺的壞習慣
1、吸煙無度
根據疾病患病率比不吸煙者高1~2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200餘種,其中絕大多數均對人體有害,吸煙越多攝護腺受危害越大。
2、嗜辛辣食品
辛辣食品不是攝護腺疾病的直接病因,但酒類、辣椒等食品對攝護腺和尿道有刺激作用,可引起短暫的會陰部不舒服,還可引起血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫,造成攝護腺的抵抗力降低。
3、久坐
攝護腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在攝護腺上的,所以經常久坐的男人攝護腺負擔較重。坐位使攝護腺發炎的發生。
4、受涼
攝護腺有豐富的腎上腺受體,當它受涼時極易引起交感神經興奮,導致腎上腺收縮,使尿道內壓力增加,影響排尿,而排尿困難,又會對攝護腺產生不良的影響。
5、便秘
便秘者直腸內積聚大量糞便,會加重鄰近的攝護腺充血。同時,便秘者往往用力排便使腹壓增加,壓迫攝護腺可使尿道變細,排尿受阻,對攝護腺健康不利。
6、憋尿
經常憋尿,可以使膀胱充盈脹大,導致排尿無力,引起局部壓力增大和血流不暢,加重攝護腺肥大的症狀。憋尿會讓膀胱過度充盈,壓迫攝護腺。