性愛對男人有哪些好處？
增強力量，讓你更男人。性愛除了能消耗熱量，還能幫助男人強化骨骼和肌肉。同時，性愛時產生的雄性激素，有助於男人保持健康的能量水平、情緒狀態、所需營養以及正常的性慾。總之，通過性愛，男人會變得更男人。
預防癌症，減少疾病。規律的性愛，有助於清理攝護腺，大量研究表明，定期射精的男性患攝護腺癌的機率會降低30%。同時，性愛還能幫助男人減少感冒、慢性疲勞綜合症的發生。
有利心血管，穩定血壓。性愛是最好的鍛煉方式，對心臟健康有著積極作用。來自美國奎恩大學的一項研究表明，每周性愛的男性患心臟病和中風的機率降低一半。性愛還能幫助穩定血壓。
忘記煩惱，減輕壓力。對男性來說，性愛能有效幫助他們釋放壓力，緩解精神緊張。研究發現，在同等壓力下，有規律性愛的人抗壓能力更強。此外，性愛能釋放出讓人愉悅的激素，帶來快樂心情。
提高男人性能力的常見方法
1、刺激腹股溝管部強化睪丸功能，刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管也能大大提高性功能。
2、使用冷熱水交替浴時，最好在一定的室內溫度，防止感冒，在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束。
3、恥骨尾骨肌起主要的作用。增強這些部位肌肉，可以增加整個骨盆和陰莖的血液供應量，能促進勃起，增加性高潮時快感，並能幫助患者控制射精。
4、運動更顯男兒本色，適量的運動不僅能保持身體健康，對促進性能力也不無裨益。
5、科學研究證明，魚肉含有豐富的磷，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。海藻含磺量超過其他動植物。
