1、營造性感環境
將平日具有濃厚居家氣氛的臥室轉變成為充滿性感情調的閨房，是令你們兩人能夠同時進入狀態的最佳方法。
所以，我們首先要做的是：清潔。
把房間好好打掃一番，把東西歸置好，可以買個小夜燈，把屋子調成暗燈，這樣顯得更有情調。還可以在床上擺放一些玫瑰花或為她準備一件好看的睡衣，相信她看到就會懂你的意思，而且心裡也會有些小蕩漾的。
2、一起看一部性感的電影
在臥室裡，一部充滿性感鏡頭的電影帶動調情氣氛的最佳拍檔。
和你的愛人並肩坐在沙發或是床上，用一條毯子將你們覆蓋起來，當屏幕上的氣氛逐漸升溫時，你們的手也可以開始在毯子下面隨意地遊走。
3、挑戰新的姿勢
當然，關於同房的體位有上千種選擇，但大多人在大多數情況下使用的不過是3種：傳教士式、女上位式和後入式。
因此，嘗試一種新的同房姿勢能夠最大限度地帶來新快感。
選個合適的姿勢達到性愛和諧
男性上位是男性采用攻擊的立場，而女性采用被動的立場最自然的體位。
男性上位⑴——女性張開下肢，將腳勾住男性的腳，此時可以用大腿將男性的下肢向內側勾，使腳部更向外開，如此可使陰道易於收縮。
男性上位⑵——女性將腳立起來，女性若將下腿部由內向外勾，則性器的密接度更高，陰道的收縮力也增強。此體位乃刺激女性性器上部之體位。
男性上位⑶--女性將下肢更加抬高，這樣性器的結合度更深，女性性器上部的刺激也更強。
⑵、⑶的體位適用於沒有耐性而追求陰蒂快感的女性。至於三種租蒂與陰道的結合角度，哪種為最好，因女性性器位置之不同而不同，但⑴為較常用者。
男性上位⑷--女性將腳作八字型張開，讓男性的腰放在其間。
這是⑴的體位而不用下腿勾的方法，此體位也適用於新婚時，此外，也是男性於進行性交運動之基本原型體位，稱為聖者的體位，只是，因為下肢沒有出力勾，所以陰道的收縮力也會下降低。
