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如何防止攝護腺囊腫復發呢


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我們都知道,患有疾病就應該進行治療,當然,男性得到攝護腺囊腫後就要及時的到正規醫院進行檢查和治療才行,許多的患者擔心攝護腺囊腫會復發,那麼,如何防止攝護腺囊腫復發呢?


攝護腺囊腫是由於攝護腺腺體先天性或後天性原因而發生囊樣改變。得了攝護腺囊腫要注意:


1、不喝酒:即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒,或隻喝少量的低度酒。


2、不吃辣椒等刺激性食物;請參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食。


3、適量運動:做到五三七五:每周至少運動5次;三:每次運動得30分鐘以上;七:每次運動後,實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。


4、多喝水:每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床後即喝一杯水(70毫升)。如喝一線瀑茶,對於排尿不暢的中老人群更適宜。


5、養成良好的生活習慣。患者一定要勿吸煙、飲酒,忌食辛辣刺激的食物,注意營養調配,保持正常的生活規律,注意休息,適當運動,增強機體抵抗力,防止感冒。


6、預防便秘。可多吃新鮮的水果、蔬菜及粗纖維食物;多做下蹲仰臥屈髖動作,並定期按摩腹部,以保持大便通暢。



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