攝護腺發炎是眾多男性所遇到的難題，不僅給我們的心理上帶來嚴重的影響，而且在生理上可能會導致不孕症的出現的。那麼，如何預防攝護腺發炎的復發？
頻繁手淫就是造成攝護腺過度充血的原因之一，少部分患者由於長期過度手淫，使攝護腺的正常分泌、排洩功能受到嚴重的影響，可能成為引起攝護腺發炎的主要原因。但同時也要指出，即使存在長期頻繁手淫習慣的患者，也不一定最終導致慢性攝護腺發炎的發生。這是因為，手淫是否過頻的界定以及個體抗病能力的強弱，均存在明顯的個體差異。
所以，絕大多數成年男性只要能把握一定的手淫頻度，是不必擔心手淫會引起攝護腺發炎的，況且適度的手淫還可以幫助清除攝護腺液及緩解攝護腺的血液淤滯，對保護或恢復攝護腺功能還具有一定的積極意義。
對於預防攝護腺發炎的復發，可以從以下方面著手：
1、合理安排性生活。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於攝護腺發炎的消退。
2、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導致攝護腺發炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。
3、及時排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進入攝護腺管導致炎症發生。還可能導致攝護腺結石形成。
