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頻繁熱水浴會引起男性不育 推薦幾款食療菜單


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很多男性得到不育症卻不知道是什麼原因引起的,生活中的很多小細節都可能引起不育。一起來看看。


引發男性不育的原因有哪些?


1、長期穿緊身褲


穿緊身褲有幾方面的危害,陰囊散熱出汗受阻,容易引起睪丸溫度升高,阻礙陰囊部位的血液循環,造成睪丸淤血。這些情況都很容易影響精子狀況,引起不育。


2、房事不當或過頻


一次射精後,需要約一周時間才能恢復有生育力的精子數量。房事過頻也會降低精子品質,會引起不育。


3、經常長時間騎車


騎自行車時,車座會壓迫到尿道、陰囊,使其充血,會影響到睪丸、附睪、攝護腺、精囊腺的功能。


4、精神因素


長期的精神壓抑悲觀、憂愁,會影響大腦皮質功能,進而影響內分泌功、睪丸生精、性功能而引起不育。


5、嗜煙和酗酒


酒精通會降低血清睪酮水平,引起性慾減退、精子畸形。香煙中的尼古丁會降低性激素分泌和減少精子生成的作用。


6、頻繁的熱水浴


陰囊的溫度大約比正常體溫低1℃,這個溫度有利於精子的生成和發育,如果經常洗熱水浴或泡溫泉,會使陰囊溫度上升,影響精子生成。


推薦幾款食療方治療不育


1、羊腰湯


羊腰子1對,肉蓯蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。將羊腰子洗凈,切丁,與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋,加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉,飲湯。每日1次。壯陽補腎。可輔治不育症。


2、益智燉花椒


益智仁10g,巴戟夭19g,杞子10g,花椒75g,生薑2片,紅棗2枚(去核),鹽少許。花膠預先浸透發開,切成塊狀,備用。將已經用清水洗凈的益智仁、巴戟夭、杞子、生薑、紅棗連同花膠放入燉盅內,加入適量的水,蓋上燉盅蓋,放入鍋中,隔水、溫火燉5小時即可取出,加入幼鹽調味即可。


3、鱉肉白木耳湯


鱉1只,白木耳15克,鹽、薑適量。將鱉宰殺制凈,切塊;白木耳水發,與鱉肉、薑同燉,熟後加鹽調味。食鱉肉、白木耳並飲湯,每日1劑,連用5~7天。滋陰降火。適用於精液不液化所致的不育症。


4、狗脊狗肉湯


狗脊、金櫻子、枸杞子各15克,瘦狗肉200克。將狗肉洗凈切塊,同狗脊、金櫻子、枸杞子一起下鍋,加水適量,燉40分鐘即可。食肉,飲湯。補腎壯陽。可輔治不育症,常服效佳。


5、海參鴿蛋湯


肉蓯蓉20g,海參150g,紅棗4枚(去核),鴿蛋 12個,鹽少許。海參預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗幹凈備用。鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈出,放入冷水內浸一下,剝去殼,備用。肉蓯蓉用清水洗幹凈,切片備用。紅棗4 枚,用清水洗幹凈、去殼,備用。將以上所有材料一起放入瓦煲中,加入適量清水,中火煲3小時,加入幼鹽少許調味。



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