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攝護腺發炎的家庭防護


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攝護腺是男性生殖泌尿系統中最常出現問題的部位。常見於各年齡層男性的攝護腺發炎可分為急性及慢性。通常是由身體其他部位的細菌感染入侵攝護腺所致。攝護腺發炎可完全或部分阻礙尿液由膀胱流出,導致尿液滯留。如此造成膀胱膨脹、衰弱、易受感染(因積存尿液裡的細菌增加)。


膀胱感染容易經由輸尿管傳至腎臟,急性攝護腺發炎的症狀是陰囊到直腸之間疼痛、發燒、頻尿且有灼熱感,尿液含血或膿。慢性攝護腺的症狀則是頻尿及灼熱感,尿液帶血、下半背痛、陽痿。攝護腺發炎愈嚴重,排尿愈困難。攝護腺發炎通過家庭防護可以預防或減少其發生。


家庭防治措施有


1 、多喝水


攝護腺發炎患者應多補充水分,每天喝2—3升的礦泉水,以刺激尿流。如此可預防尿液滯留,通過排尿帶走一些病菌。


2、 適量運動


運動也很重要,走路是很好的運動,但勿騎腳踏車,車座會壓迫攝護腺,加重病痛。避免接觸非常冷的天氣。


3 、飲食


每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示),生的南瓜子含豐富的鋅,每天吃,幾乎對所有攝護腺毛病均有幫助。


4 、小心性行為


當攝護腺受感染或不適時,性行為會使問題更嚴重,並延緩復原。


5、 補充營養素


①、鋅:缺乏鋅與攝護腺發炎相關。


②、蜜蜂花粉:起初少量,逐漸增加用量。


③、必需脂肪酸:對攝護腺功能恢復很重要。


④、蒜頭:蒜頭是天然抗生素。


⑥、維他命C:強力抗氧化劑及免疫促進劑。


⑦、維他命A :強力抗氧化劑及免疫促進劑。


⑧、維他命E:強力抗氧化劑及免疫促進劑。


⑨、海帶: 每天6粒,供應必需礦物質以改善攝護腺功能。



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