男性遭遇性功能障礙，首先要找準病因。如不能對症下藥，長期服用所謂的“壯陽藥”，病不但不能治好，還會給身體帶來深層次的傷害。
“壯陽藥”可分三類：
1、以治療為目的的性功能障礙藥物，主要針對有器質性病變的性功能障礙患者，對性腺分泌不足患者有一定的作用。但對無器質性病變的人來說，則會使人體內的性激素水平失調，反而加重陽痿、早洩等性功能失調。
2、是滋陰壯陽、強身健體、偏重調節人體陰陽平衡的性保健藥品，這類藥也多少具有性激素相同的催欲作用，但如盲目濫用，對健康也有害。
3、用於加強性興奮、刺激性活動、增加性反應的藥物，民間流傳的“春藥”、“淫藥”、“房術之品”屬於此類。這類藥物不具備生物學和醫學效果，服用它十分有害。
患者如果長期服用“壯陽藥”，可導致血壓升高，免疫功能下降。服用過量可導致攝護腺肥大，嚴重的甚至可引起攝護腺癌。所以，對於治療陽痿、早洩等性功能障礙時，首先要找準病因，其次是有計劃、有步驟，在醫生指導下進行。如果生殖器發育正常，絕大部分患者經過規范治療，都可以“重振雄風”的。
如何預防陽痿？
1、下腹部摩擦：臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感為度。
2、大腿根部按摩：臨睡前，將兩手放於兩側大腿根部，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩一次，對增強性慾，提高精力有一定作用。
3、強化陰莖反應：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處，把陰莖往下按，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做1分鐘。
4、摩揉睪丸：將雙手搓熱，先用右手握住兩竄九，使右側宰九位於手掌心，左側睪丸位於拇指、食指及中指羅紋面上，然後輕輕揉動。向右轉30-50次，再向左轉30。50次，以略有酸脹感而無痛為度。然後再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉緊陰囊。固定外腎，用另一手掌心處置於睪丸上，而後輕輕摩擦以宰丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法。
飲食上要注意什麼？
1、陽痿的飲食以軟食為主，適當地進食滋養性食物，如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。
2、陽痿的飲食要注意多吃壯陽食物，麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、蛇床子等。
3、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等，這是陽痿的飲食注意點。
4、宜多吃動物內臟。
5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
