自身調護是預防慢性攝護腺發炎的關鍵
由於慢性攝護腺發炎沒有特效的治療方法，而且常易復發，所以對慢性攝護腺發炎的預防應重視起來。這需要醫生與患者的密切配合，特別是患者的自身調護。
（1）對於急性的泌尿生殖系感染，如急性攝護腺發炎、急性附睪炎、急性精囊炎等，應給予積極徹底治療，防止其轉為慢性攝護腺發炎。
（2）對於已治療好的慢性攝護腺發炎患者，還應每晚熱水泡澡，以改善攝護腺的血運，防止炎症復發。
（3）調節性生活，不要頻繁手淫，並應注意性生理衛生，以防止攝護腺的過度充血及生殖器官感染的發生。
（4）忌煙酒，不吃辛辣刺激性食物。
（5）多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，並有利於攝護腺分泌物的排出。
（6）注意生活起居，養成良好的生活習慣，並進行有效的身體鍛煉。
