食物當中含有不一樣的營養成分,平時也可以通過食療調理身體,下面就來看看,得了攝護腺發炎適宜吃什麼?
攝護腺發炎病人的飲食原則是清淡而又富於營養。肉類可吃雞肉、豬肉、鴨肉、兔肉,可喝牛奶,多吃青菜,梨、蘋果、西瓜、馬蹄(荸薺)柚果、涼茹等,以保持大便的軟溏。
攝護腺發炎飲食注意:
1、禁飲烈酒,少食辛辣肥甘之品,少飲咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性強的食品,並少食白糖及精制面粉。
2、補充具有補腎助陽,和利尿作用的食物,如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、白木耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根、南瓜、黃豆、大蒜、海鮮、高維他命C食物、水、全麥面包、胡蘿卜、西紅柿、深海魚等等。
3、多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通暢,適量食用牛肉、雞蛋。
4、服食種子類食物,可選用南瓜子、葵花子等,每日食用,數量不拘。
5、綠豆不拘多寡,煮爛成粥,放涼後任意食用,對膀胱有熱,排尿澀痛者尤為適用。
6、不能因尿頻而減少飲水量,多飲水可稀釋尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱結石。飲水應以涼開水為佳,少飲濃茶。
多飲水是可以預防攝護腺發炎的。每天要喝2-2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激,長期不良刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
通過以上的介紹,相信大家對於得了攝護腺發炎適宜吃什麼有了初步的了解,希望大家在這方面可以稍加留神。