冬季，是很多泌尿系統疾病發作或復發的季節，慢性攝護腺發炎也不例外，有關統計數據表明，有63%的慢性攝護腺發炎患者在冬季症狀明顯加重，而天氣變暖之後，患者的症狀又可以減輕。那麼，冬天在保護攝護腺方面有哪些需要注意的呢？
（1）保暖方面
冬季，人體為了抵禦寒冷的侵襲，常處於不同程度的應激狀態。如果患者忽略了自身的保暖，其交感神經興奮性會明顯增強，一方面使攝護腺和膀胱頸部平滑肌收縮，導致膀胱頸部及攝護腺部尿道壓力增加，攝護腺內尿液反流，使尿液中的有害物質進入攝護腺，引發攝護腺發炎。另一方面，交感神經興奮性過高時，可導致骨盆肌肉痙攣和攝護腺局部血管擴張，使患者症狀加重。因此冬季要為攝護腺“保暖”，保持會陰局部的幹燥溫暖，有利於緩解盆腔肌肉的緊張，減輕排尿阻力，使攝護腺引流通暢，緩解肌肉痙攣導致的盆腔疼痛不適。
（2）飲食方面
冬天，人們喜歡吃辛辣食物或者飲酒，殊不知，辛辣飲食及飲酒均可導致攝護腺局部充血水腫，加重攝護腺發炎局部症狀。因此即使是寒冷的冬季，攝護腺發炎患者也不應用飲酒或辛辣食物來驅寒。另外，許多攝護腺發炎患者由於排尿不適造成尷尬，刻意控制飲水。其實尿液對尿道充分的“沖洗”是防止尿道病原微生物致病的關鍵因素。
（3）活動方面
冬天活動減少及久坐可導致盆腔局部血液循環不暢。另外，飲水及排尿減少等可促使致病微生物在攝護腺局部“定居”，這些因素都可能導致攝護腺發炎症狀的發生和加重。此外，長時間騎車及伏案工作，壓迫攝護腺，易導致局部血液循環不暢。所以，這部分男性應注意按時進行慢跑或散步等活動，還可以進行熱水泡澡，這有利於緩解患者的局部症狀。但未生育的患者為防睪丸受熱影響其產生精子的能力，因此建議最好不要用熱水泡澡。
5MG.TW提示
在治療的過程中，攝護腺疾病患者要保持樂觀開朗的態度，不必認為得了攝護腺疾病是件很糟糕的事，更不要覺得難為情。調整好心態，並積極配合醫生的治療，相信自己能夠跨過攝護腺疾病這道坎。
