慢性攝護腺發炎患者有攝護腺痛的症狀，攝護腺痛是尿道、攝護腺、會陰及骨盆底部的肌肉疼痛。如何緩解攝護腺痛？有些保健措施是可以緩解攝護腺痛的，一起來看看家庭醫生醫院醫生的介紹。
日常緩解攝護腺痛的方法主要有一下幾點：
1、反復收縮上提肛門，然後放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環。推薦：熱水療法，坐在熱水中（以能忍受的最高溫為限）15～30分鐘，每天1～2次。
2、適量運動：最好的運動方式是走路，不宜騎自行車，因為車座會壓迫攝護腺，加重病痛。患者應多多補充水分，每天喝2～3升礦泉水，增加尿液，有助於排出廢物。
3、每在在溫暖松弛的環境下用手指反復牽拉陰囊壁20～30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內膜和提睪肌松弛，部分患者可在2～3周內緩解或使疼痛消失。
