對於攝護腺發炎，相信很多男性朋友是並不陌生的。因為自己一旦不稍微注意的，攝護腺發炎是會纏上自己的。那麼，攝護腺發炎如何預防？
過度的性生活可導致慢性攝護腺發炎的發生並加重病情。因此有些患者認為幹脆不過性生活就好了。其實這也是不對的，這樣不但不會給慢性攝護腺發炎的治療帶來幫助，還會引起相反的作用。
慢性攝護腺發炎患者應根據自己的年齡和身體情況保持適度的性生活，既不能過於頻繁，更不應禁慾，一般保持7～10天左右一次為宜，未婚的男青年也應該在10天左右排精一次，使攝護腺保持正常的新陳代謝，加速炎症的消退。
對於預防攝護腺發炎，可以從以下方法著手：
一、平時多飲水，對尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為 高濃度的尿液會對攝護腺產生刺激，對攝護腺健康不利。
二、可舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者有益。如每天用溫水泡澡會陰部，同樣可收到良好效果。
三、憋尿對膀胱和攝護腺都不利，一旦有尿意，就應排小便，否則會加重膀胱和攝護腺的負擔。
四、保持陰部的清潔，由於男性的陰囊伸縮性較大且陰部的通風也較差，這些因素也為細菌的滋生和繁衍提供了有利的生存環境。
