性生活中要保持良好的心情，不要勉強從事，這樣不但不能使性生活達到滿意的效果，還會使情緒不佳的一方產生反感，如如反復發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽痿。
2、不要疲勞性交
由於現如今生活節奏快等因素，男性朋友面對生活、家庭、工作、住房等等方面的壓力過大，壓力過大加上工作緊張等因素容易疲勞，疲勞的時候避免性交，因為性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果，易導致雙方性冷淡。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。
3、不要帶病過性生活
男性朋友應該注意自己的性生活品質，當自身患有嚴重器質性疾病時，應該引起高度重視，積極到正規醫院治療，不要帶病過性生活，帶病過性生活不僅自己受害，而且還會傳給愛人，實應避免。
