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對抗攝護腺病用四舍五入法


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攝護腺疾病是影響男人健康的重要疾病,需要注意做好預防保健工作。


教你對抗攝護腺疾病:用“四舍五入”法


對抗攝護腺疾病:四舍


1、舍誘惑。醫師稱,過度的夜生活甚至性混亂,是攝護腺的“笑面殺手”,作息無度、睡眠不足再加上攝護腺反復充血,甚至冒致病菌感染的危險,對攝護腺健康的威脅不言而喻。攝護腺充血是引起攝護腺發炎的原因之一。


2、舍久坐。醫師表示,經常久坐會導致攝護腺長期受壓而慢性充血淤血,腺管阻塞,腺液排洩不暢,易致慢性攝護腺發炎。久坐也是攝護腺發炎病因之一。


3、舍辛辣。醫師指出,辛辣食品刺激,可致局部血管擴張促使攝護腺和膀胱頸充血、水腫,易引起攝護腺肥大症和炎症。


4、舍煙酒。據調查,長期煙酒無度者,攝護腺疾病患病率比不近煙酒者高1—2倍。


對抗攝護腺疾病:五入


1、入靜。 醫師指出,日常應注意情志修煉,保持積極開朗的心態,避免長期的焦慮、壓抑等負面情緒,對保持攝護腺的健康非常重要。


2、入館。醫師稱,都市人群每天到體育場館進行鍛煉,這是保持攝護腺“年輕態”最有效的好習慣之一。


3、入廁。醫師介紹,經常憋尿、長期便秘會引起攝護腺局部壓力增大和血流不暢,加重攝護腺肥大的症狀。


4、入時。醫師指出,攝護腺發炎注意事項還包括,穿著應注意與季節同步,天熱注意局部通風透氣,天冷及時增添衣物,使攝護腺部位保持恰當溫度。


5、入院。如果發現有攝護腺疾病的初期症狀,如攝護腺發炎症狀等等,應盡快到醫院。醫師表示,早診早治是快速撲滅攝護腺疾病的關鍵所在。



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