近年來,攝護腺發炎的發病率在不斷的升高,威脅著越來越多男性朋友的健康,使患者苦不堪言。要想盡快地擺脫攝護腺發炎的困擾,除了接受有效地治療以外,在日常生活中還應該多加調理和留心,那麼,攝護腺發炎患者應注意哪些生活事項呢?
1、多吃西紅柿。西紅柿裡含有豐富的維他命和紅色素,而攝護腺、睪丸等部位是紅色素的集中聚集地,因此在攝護腺的護理方法中,多吃西紅柿有助於防止攝護腺發炎及癌變。
2、多吃一些豆制品。有關調查表明,日本死於攝護腺癌的比率比美國低五倍,是因為日本人經常吃低熱量的豆制品。豆漿、豆汁等對遏止攝護腺癌有作用。
3、規律和諧的性生活。短時間內頻繁性生活或者節制性生活,導致攝護腺過度充血或被動充血,都是引發攝護腺病變的因素。此外,體外射精、性生活中斷等也可導致攝護腺充血腫脹而引起炎症。
4、養成良好的生活作息習慣。保證充足睡眠,注意個人衛生,生活有規律,飲食要營養合理,避免長時間靜坐或騎車等都是日常生活中攝護腺的護理方法。