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陽痿該如何自我治療


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1、對於陰莖勃起不堅但能勃起的人來說,可以采用適合於半勃起狀態的體位進行,放松性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。


2、對於有晨勃現象的人,利用陰莖自然勃起的特點進行適當的練習,在清晨過性生活則輕易成功。


3、進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。


4、采用圓緊口型保險套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的進步增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。


5、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經,進步性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力。所以可以刻意留些尿意,熟練控制把握好這一點,可以收到一定效果。



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