攝護腺發炎是一種發病率比較高的生殖感染疾病，男性患有了攝護腺發炎後，往往由於不重視而導致男性健康受到重大威脅。因此攝護腺發炎的預防工作不容小視，尤其男性的攝護腺發炎對溫度高度敏感，睪丸是怕熱的，如果太熱會影響精子質量，如果寒冷就會導致攝護腺得病。
1、大家平時一定要避免坐冷板凳和軟沙發，因為這些都是引起攝護腺疾病的原因，所以攝護腺疾病的預防還是要注意平時細節。
2、座位的軟硬要適度。
太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、攝護腺充血，進而導致攝護腺發炎。因此，常騎自行車的男性要調整好車座的高度，並用坐墊降低車座的硬度，以避免攝護腺受壓。
3、避免長期久坐。
一個忙碌的上班族24小時通常是這樣度過的：8—10個小時坐在電腦前，2個小時坐在沙發上看電視，3個小時坐在各種交際場合觥籌交錯等等。一天下來，大部分的時間都在坐著。對此，久坐不動會影響男性性功能。即便坐著，座位的溫度、軟硬等，對攝護腺發炎預防是很有講究的。
如果男性朋友不幸患了攝護腺發炎，在平時生活中一定要做好起居護理。珍愛自己的生命健康，往往是從細小的生活習慣開始。但這些預防措施往往知識起到一個防禦作用，如果真正得到攝護腺發炎，還是應該及早就醫治療。
