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攝護腺發炎如何護理


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不少人在治療疾病的時候陷入了復發的怪圈裡面,仿佛這個疾病會一直跟隨著自己的,不少人長期受到了攝護腺發炎的影響,那麼攝護腺發炎可怕嗎?


近年來,越來越多的男性朋友得到慢性攝護腺發炎,並被其深深困擾從而不能進行正常的生活和工作。有些患者到處醫治,消耗了大量的時間和金錢,但療效甚微,並時常復發。不僅身體受盡痛苦,精神上也受盡折磨,生活質量受到嚴重的影響。


從而很多患者把慢性攝護腺發炎看做是洪水猛獸,認為是治不好的“慢性癌症”。其實攝護腺發炎的治療只要正確的進行,還是不可怕的,還是可以在較短的時間裡面讓你恢復健康的。


攝護腺發炎不可怕,但也需要找到合適的方法進行護理:


一、經常跑步:


跑步運動對攝護腺發炎的康復十分有作用,從效果來看,跑步、打球對攝護腺發炎的康復效果最好,騎自行車的效果最差,這是因為跑步能放松攝護腺及其周圍的器官,讓血液活起來。而騎自行車卻讓盆底肌肉和攝護腺同時受到擠壓,會對攝護腺造成壓迫,加重攝護腺發炎的病情。


二、多進行菊花浴:


菊花泡澡能直接作用於攝護腺發炎患部和會陰部,對於改善攝護腺功能和縮短病程有著十分重要的作用。此外,菊花泡澡還有改善男性生理功能的妙用。


三、平時多做做縮肛運動:


經常做縮肛運動對攝護腺發炎的治療康復十分有益,縮肛運動是通過肛門和直腸的收縮運動,可以直接按摩緊挨著直腸壁的攝護腺,一方面可以促進攝護腺血液循環,還有利於疏通攝護腺管,排出攝護腺液中的毒素和細菌。另一方面,攝護腺發炎患者大多有情緒波動,這種運動還能轉移患者的注意力,緩解心理壓力。



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