第一，對於妻子交流。性生活是夫妻二人共同的事情，是可以起到促進夫妻間感情的，如果男性患有了早洩問題，妻子無疑是老公最好的精神陪伴，應當給予患者更多的鼓勵。男性患者也要正確的對待疾病的發生，及時地和妻子交流病情，不應當對於妻子有過多的隱瞞，夫妻之間坦誠相待，共同尋找有關的解決方法，能夠更好的達到治愈目的。
第二，少擔心自己的性能力。男性應當正確認識到早洩的危害，雖然會因為早洩問題的發生，導致妻子得不到性滿足，但是如果男性過度的存在內疚感，將會加重早洩的現象，甚至連續多次都會出現早洩問題，這樣將會影響到男性的精神狀態，應當盡可能的去避開自己的這種擔心，對於性生活有更加美好的想象，良好的精神狀態可以增加恢復機率。
第三，少擔心陽痿的形成。男性們會因為早洩問題的發生，對於自己失去信心，但是這種不正確的心理行為，反而會影響到對於疾病的治療，促使病情更加惡化，不要給予自己過多的精神壓力，如果長時間的給予自己增添心理負擔，越是擔心會引起陽痿，就越是會增加發生陽痿的機率。
第四，少擔心自己的體質。身體的健康程度不是人們擔心就可以解除危險的，所以人們千萬不要聽信一些小廣告，再出現有輕微的早洩現象，為了安全著想，可以及時到正規醫院做好全面檢查，也可以及時采取正確的治療方法，如果盲目的購買各種補品，每天可以堅持做適當運動，提高抗病能力，也可以有效的緩解早洩問題。
