（1）暫停法
由夫妻雙方配合，以女方為主完成。主要是訓練提高男方的射精刺激閾值。當快要達到射精的閾值時，突然停止刺激，待興奮高潮減退，再刺激陰莖，如此反復進行。這種方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，達到緩解早洩的現象。
（2）降低敏感度法
應用陰莖套進行性交也是減少敏感性，防治早洩的一種方法。也可在性交前或性交時用幹凈的紗佈拭少量表面麻醉劑，或服用少量鎮靜劑，以降低對性刺激的敏感性，延長性交時間。
早洩是可以得到治療的，一定要注意以下幾點
1、多餘時間一定要多做有氧運動。
2、保持良好的睡眠。
3、除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它。不要手-淫。
4、要保證良好的衛生清潔。最好是晚上睡覺前做下清洗。
5、在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。
6、建議您最好是不吸煙飲酒。
7、禁止自慰，節制房事。避免劇烈的性慾沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損於健康，並不可取。
8、性交前的情緒。性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
