攝護腺發炎有個“壞脾氣”，就是容易反復發作，對此應該如何去應對呢？讓我們一起來學習一下如何預防攝護腺發炎反復發作。
首先應戒酒，少吃辛辣飲食。酒精及辛辣食物可擴張血管，使血管的滲透性增加，從而使本來就有炎症的攝護腺充血水腫，壓迫或刺激尿道而導致排尿不暢和尿頻尿急等症狀發生，並出現局部脹痛。有些患者認為啤酒酒精含量低問題不大，殊不知積蓄到一定的量，其結果是一樣的。
其次要合理安排性生活。有些慢性攝護腺發炎患者患病後就停止性生活，其實這是錯誤的。縱慾或禁慾同樣對攝護腺發炎不利。適度的性生活不僅不會加重病情，反而有助於攝護腺發炎的消退。定期排放精液，可以緩解攝護腺的脹滿感，促進攝護腺液的不斷更新，有助於攝護腺的康復。性慾的個體差異很大。一般說來，2030歲的男性每2}3天射精1次，30~40的男性3~5天射精1次，40~50歲的男性每5~7天射精1次是比較合理的，60歲以上的患者最好每月能保持射精1~2次。未婚男子或沒有性伴侶可采用自慰的方式有規律射精。忌久坐、熬夜。喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意，坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導致攝護腺發炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎症復發。
及時排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進入攝護腺管導致炎症發生，還可能導致攝護腺結石形成。放松身心。對慢性攝護腺發炎要有一個正確的認識，不要輕信那些不負責任的誇大其詞的廣告宣傳，不要因為身患此病而背上沉重的思想包袱，否則更不利於身體的康復。
