想要預防攝護腺肥大，以免出現攝護腺鈣化灶就需要從青壯年開始注意，關鍵性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。那麼，攝護腺鈣化灶是什麼意思？有什麼保養治療方法？
攝護腺鈣化灶是病菌的藏身之所，藥物、微波等都是無法清除的，這也是慢性攝護腺發炎反復發作、不易治療好的原因之一，攝護腺鈣化灶不可能完全消失，也沒有必要力求其徹底消失，只要在一定的范圍內，是不會對身體有影響的，攝護腺發炎好了之後，鈣化無需治療。
攝護腺鈣化灶有可能是結石的問題，但除了結石以外，攝護腺結核、攝護腺出現的損傷、寄生蟲卵、腫瘤鈣化等等都可引起攝護腺鈣化灶。而且正常人也可以有輕微的攝護腺鈣化灶。確定到底是哪一種原因引起的攝護腺鈣化灶，需要醫生通過它的位置、症狀、其他檢查等確定。
攝護腺鈣化灶保養治療方法一：勞逸結合，防止過度疲勞進行適當的體育運動，尤其是加強盆腔肌肉的運動，忌長久靜坐，忌長久騎自行車，忌坐潮濕之地。
攝護腺鈣化灶保養治療方法二：注意飲食，多飲水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及堅果類食物。因堅果類食物中富含銅和鋅，對攝護腺有益。
攝護腺鈣化灶保養治療方法三：少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品（如：旦黃、乳酪、甜點、金槍魚、比目魚等）食用過多會造成酸性體質，易患多種疾病； 多食堅果類食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。
攝護腺鈣化灶保養治療方法四：適當的性生活，既不要縱慾過度，更不要禁慾！一般來講，患有攝護腺發炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活為佳。
