很多人甚至都還不知道攝護腺（或者是攝護腺）到底是什麼，攝護腺位於尿道旁的小腺體，如果沒有好好保養，上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，我們知道，做好日常的保健工作能夠有助於病情的恢復。對於攝護腺怎麼保養怎麼保養才好呢？
●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入攝護腺。
●加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。
●養成良好的生活習慣，不吸煙、少飲酒。
●養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入攝護腺。
●不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。
●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入攝護腺。
●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止攝護腺因性生活過頻而充血。
在這裡，我們為大家補充一些保養的歌謠知識：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。
