快高潮時調整呼吸有助減輕刺激
有很多人忌諱在兩性生活中突然中斷，是非常有道理的，但是這並不意味著，你不能在愛愛的過程中暫時中止。在男人能夠自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到並及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助於副交感神經興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至於那麼快到達高潮。
即將射精時捏擠陰莖這個部位
這並不是一種對男人的陰莖有什麼傷害的行為，只是能降低男性性興奮的一種方法。在兩性生活中，當有射精緊迫感的時候應該立即抽出，然後女方用自己的食指和中指置於冠狀溝上下，拇指放於對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復進行。
學習完美配合
兩性生活畢竟是兩個人的事情，不同的生活環境、學習背景等等造成了不一樣的性格和思維方式，所以有分歧是難免的。更何況，愛愛是一種藝術，而且還是兩個人的藝術，講究的是配合。完美的性生活不僅是生理上的滿足，更是心靈上的契合。實踐證明，如果女性善於引導的話，男性可適當延長性生活時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。
采用科學體位延長男性射精時間
現在這麼多的愛愛姿勢，像什麼側臥式、女上式、坐式等等，大家不要在兩性生活中固守一種或者兩種愛愛姿勢，完全可以嘗試不同的性愛體位。說句實話，在眾多的愛愛姿勢中，側臥式、女上式、坐式都可以延長性生活時間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長性生活時間。此外，戴保險套也可延長性生活時間。
