攝護腺發炎是一種頑固常見疾病，而且很容易反復發作，增加治療治療難度，攝護腺發炎給男性帶來了極大的痛苦，還會影響生育問題，因此男性得到攝護腺發炎一定要及時治療，同時男性還要養成良好的生活習慣，下面看下預防攝護腺發炎要注意那些事情：
一、經常鍛煉不久坐
攝護腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫攝護腺，使其微循環受阻，腺管壅堵，不利於它的生長發育和新陳代謝。
二、堅持規律的性生活
當性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止，長時間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫，導致攝護腺出現無菌性的炎症。這個病例告訴我們：有規律的性生活，是男性維護攝護腺健康必不可少的。
三、戒除吸煙不喝酒
攝護腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經攝護腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞水腫，攝護腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性攝護腺發炎的人吸煙、喝酒之後，很快就會感受到會陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的症狀。
人在醉酒之後，攝護腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復原先的狀態。反復地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會使攝護腺水腫、肥大越來越難消除，造成其功能受損。所以，曾經患有急、慢性攝護腺發炎症的男人，更應當珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。
