有些男性朋友表示，在平時生活或工作中，總是感覺攝護腺有疼痛感，這讓他們很困惑，很多男性朋友對這種疾病的都有不正確的認識，這樣會嚴重耽誤患者的治療。下面醫生給大家介紹，攝護腺痛要注意些什麼？
日常生活中首先應注意做到以下幾點
注意事項一、多飲水。
多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對攝護腺產生一些刺激，長期不良的刺激對攝護腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
注意事項二、不憋尿。
一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和攝護腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
注意事項三、節制性生活、規律性生活。
預防攝護腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使攝護腺長期處於充血狀態，以至引起攝護腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免攝護腺反復充血，給予攝護腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對攝護腺也不利。
注意事項四、多放松。
生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，攝護腺症狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放松的狀態。
注意事項五、洗溫水澡。
洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對攝護腺病患者十分有益。如果每天用溫水泡澡會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
注意事項六、保持清潔。
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致攝護腺發炎、攝護腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預防攝護腺發炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
注意事項七、避免受寒。
不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
注意事項八、避免磨擦。
會陰部磨擦會加重攝護腺的病狀，讓患者明顯不適，為了避免局部有害的磨擦，應少騎自行車，不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
注意事項九、合理飲食。
應盡量不飲酒，少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的食品，以避免使攝護腺及膀胱頸反復充血、加重局部脹痛的感覺。由於大便秘結可能加重攝護腺墜脹的症狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
攝護腺痛的危害有哪些
攝護腺痛患者尿流不正常，包括尿流遲緩，淋瀝不凈；尿流圖見齒型波，尿流量減少，其特征為最大尿流率輕度受損或正常，而平均尿流率明顯降低，或平均尿流率尚在正常低限，但排尿時間相結延長，部分病程長者可出現明顯殘餘尿。
尿道刺激症包括：尿頻、尿急和夜尿增加。痛疼不適以會陰、腹肌溝、睪丸、腰骶、小腹恥骨弓處為主，而且陰莖和尿道為突出。典型者可因排精、排尿、排便而明顯加重，甚者伴有射精痛。許多攝護腺痛患者經肛指檢可以發現肛門括約肌緊，攝護腺及其周圍柔軟；肛檢後患者告之，檢查肛門周圍不適比攝護腺按摩不適為明顯。
雖然攝護腺痛的危害不少，但是患者不能因此而失去信心，而應該抱著一種積極的心態去面對，去治療。同時在生活中還要注意保養。
