雖然直到現在也沒有十分滿意的治療方法,不過在日常生活中是可以預防的。注意把握有節制的性生活是預防攝護腺發炎中必不可少的一環,有規律的性生活可定期排放攝護腺液,以便不斷地更新,可以有效緩解解脹滿感。同時要盡量避免忍精不射的問題,忍精不射是與自身的攝護腺功能作鬥爭,這樣容易造成過度的充血,從而影響攝護腺的功能。 據研究表明,攝護腺發炎的飲食對於治療起到重要的輔助作用,要想治好攝護腺,飲食治療是必不可缺的一環。
多吃蔬果可利尿通淋:蔬菜、水果大多性涼,具有利尿通淋的功效,可以起到清熱解毒,化濕利水以及抑制炎症的作用。
多吃幹果雜糧能暢通腺管:紅豆綠豆、核桃仁、南瓜子等食物具有大量的維他命B類,而且還含有良好的營養作用,可以殺菌、通便,使攝護腺腺管暢通,炎症消除。
攝護腺的患者比需要注意的是不能抽煙喝酒,因為吸煙能夠增加攝護腺的充血,加快急性攝護腺發炎的症狀;而酒精會擴張血管,導致血液的灌注量增加,造成攝護腺的充血加重,導致攝護腺發炎的復發。
同時也要注意口忌,不能吃辛辣、蔥蒜等帶刺激性的食物,會引起血管的擴張造成充血。至於肉類:狗、羊、海鮮等濕邪的食物盡量少吃,濕邪的食物容易加重攝護腺發炎的病情。
生活壓力過大,經常熬夜加班成為近年來攝護腺發炎的引起,所以,良好的心態是預防攝護腺發炎重要前提。同時也要堅持健康的飲食習慣和做好科學的作息時間的安排。