攝護腺發炎的護理
(1)防止受寒。寒冷可以導致尿道內壓增加而引起逆流。
(2)多喝水,多排尿。因為濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激。
(3)多放松,不過勞。
(4)規律的性生活。
(5)洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。
(6)避免久坐。久坐會加重痔瘡等病,又會使會陰部充血,從而引起排尿困難。
(7)按摩小腹。點壓臍下氣海、關元等穴有利於膀胱功能的恢復。小便後稍加壓力按摩,可促進膀胱排空。
(8)慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難,故宜慎用或最好不用。
(9)遠離辛辣食品與酒精。