男性倍受攝護腺發炎困擾，其發病率高、發病時間長，且近年呈現年輕化發展趨勢，引起了醫學界的高度關注。男性朋友如何呵護攝護腺健康？
一戒、飲酒過度。
攝護腺對酒精十分敏感，受酒精刺激後，局部毛細血管會迅速擴張、充血，使細胞組織間液體滲出增多，細胞發生水腫，血液中酒精濃度越高，攝護腺水腫程度就越重。因而，酒對於已經患有慢性攝護腺的人來說，危害是相當大的。
充血水腫的攝護腺會侵占更多的尿道空間，逼尿肌痙攣，最終造成排尿困難。壓迫嚴重時，甚至會發生急性尿瀦溜、滴尿不出。腫脹的攝護腺還可壓迫和牽拉分佈於攝護腺包膜和攝護腺周圍的神經纖維末稍，可出現下腹部和會陰部墜脹酸痛、睪丸牽拉疼痛等。
二戒、久坐、憋尿。
人在坐位姿勢時，血液易淤結在盆腔中。如長時間坐著，就會造成盆腔器官的循環不暢，淤血水腫，產生無菌性炎症。而攝護腺恰恰位於盆腔底部中央，是血液最易鬱結的地方，所以，久坐是攝護腺發生炎症的重要因素之一，尤其是已經患有攝護腺發炎了，更要注意不可久坐。從生理結構上講，久坐的男人，其實是坐到了自己的攝護腺上的。所以，辦公室一族、司機、常年騎自行車者以及像牌友，都應多注意。
三戒、諱疾忌醫。
因為自身不能正確認識疾病，加之思想疑慮，炎症反復不定，心情也很煩躁，工作效率明顯低下，單位領導也不滿意，給自己的工作和生活都造成很大的壓力。
四戒、濫用補藥。
慢性攝護腺發炎病人中常常伴有性功能障礙，部分患者不明究理，以為是單純的ED，一味地去壯陽補腎，結果卻適得其反。這類病情的治療，應以治好攝護腺病為本，一旦攝護腺發炎得到治療好，性功能障礙問題也可緩解或治療好；如果沒有搞清狀況，舍本求末，病情會變得更加嚴重。
攝護腺發炎在男性中的發病率是非常高的，但是在患病初期，很多患者的症狀比較輕微，很多男性就忽視了治療。前來就診時，已經伴有並發症和合並症，不僅嚴重危害男性健康，而且治療難度也比較大。
