對男人來說，出現陽痿真是傷不起啊，陽痿給男性的心裡和兩性都帶來了很大的影響，成為了陽痿患者一族的心頭之痛，讓好多男性為此頹廢又苦悶。所以大家都想知道，如何日常保健才可靠?
下面跟男性朋友談一下男性陽痿如何進行日常保健恢復?
1.如果陽痿是由於攝護腺發炎等疾病引起，需要根據疾病的性質，足量，按療程進行，同時配合物理治療，是可以治愈的。平時要節制性生活或是自慰的習慣，加強營養，注意個人衛生。避免勞累，忌食辛辣刺激的飲食。
2.如果陽痿是由於壓力過大引起，應注意心理調節。如果是由於生活壓力引起的，不必服用過來補腎藥物，可自我調節，放松心情，或戒煙戒酒，改變以前不良的生活習慣，一般情況症狀就會消失。
3.如果陽痿由於頻繁自慰引起，應控制自慰次數或戒除。一些年輕人性慾需求旺盛又不懂得節制，多度自慰或性生活，使得身體的透支，在性生活上往往草草了事，久而久之會出現陽痿。
陽痿患者他們都想要用最快的時間使陽痿得到最有效的恢復，能夠讓他們的陽痿早日有所好轉。
導致陽痿的原因眾多，並且每個患者陽痿的程度都各不相同，有些患者甚至不屬於陽痿，所以要想恢復陽痿，就一定要看清陽痿的病因機症狀，然後在正規的醫院，根據患者的情況來進行治療，這樣才能夠更好更快的恢復。
