有很多疾病都與性生活時不衛生有關。因此，性愛前，清潔會陰部的衛生是非常必要的。那麼我們應該如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時又不影響性功能呢?更重要的是，我們要知道，洗澡後馬上性生活，很可能會發生陽痿。這是為什麼？一起來看看。
因為人體對血流量有自動的調節功能，哪個器官工作忙就會向其調動一些血液。洗澡後，溫度和磨擦使血液向皮膚流動，並停留一段時間，這時行房，性器官向皮膚搶血液，就會發生調配上的矛盾。我們都知道，陰莖勃起是因為大量血液湧入陰莖海綿體而使陰莖堅硬勃起的，如果性器官得不到足夠的血量，則很容易引起陽痿，勃起無力等性功能問題，影響性生活的品質。
偶爾一兩次的勃起無力倒也無妨，倘若長期如此，體表皮膚與陰莖搶奪血液，體內血液循環總處在失衡狀態下，不但影響性功能，還會使心、腦的血液供應相對不足，容易產生頭暈、心悸、乏力甚至昏厥。所以不建議夫妻們在洗澡後立即有房事。
既然洗澡會損害性功能，是不是就可以忽略這個習慣呢?答案當然不行，因為男女生殖器官隱藏在衣褲之中，少見陽光，正是細菌、病毒生存繁衍的場所。常見的陰道炎、龜頭炎、淋病等，都和性生活時性器官不潔有關。因此，清潔會陰部的衛生是非常必要的。那麼如何洗澡才能在保持生殖器官清潔的同時又不影響性功能呢?
1、洗小澡講衛生：即僅對生殖器官局部進行必要的清潔，以簡單的局部清洗來代替洗澡。應注意，清洗後不要用換下來的內衣擦拭性器官，同時認真用洗手液洗手。
2、歇一會兒助性趣：在洗澡後，最好先休息半小時，夫妻間可親昵地聊聊天，說些對方喜歡聽的話，調節好性生活的氣氛，待到皮膚血流量恢復正常時，再過性生活就比較合適。
性交前沐浴了，既清潔了衛生，還增進了夫妻感情，大多夫妻對此行為都沒有異議。但從醫學角度看，沖忙沐浴急於性生活，可能會導致陽痿等不良的性功能問題，影響性生活的品質。
