攝護腺發炎一直以來被誤以為隻有中老年才會出現的男性疾病。其實不然，相關專家經多年研究表明，男性青壯年同樣有患攝護腺發炎的危險，並且逐年稱上升趨勢。許多年輕的男性朋友長期處於較大的工作壓力之下，飲食起居的不規律再加上吸煙酗酒，特別是沉迷性愛色情極易導致攝護腺分泌功能紊亂。下面讓我們來看看男性在對攝護腺的健康該做什麼和不該做什麼。
有關專家介紹，青壯年男性頻繁的自慰、性交等致使精囊始終持續的處於一種高度的充盈；各種相關腺體的分泌增多、血管擴張充血。長此以往，組織器官內無法隨意控制，反復腺體分泌可使分泌器官最終形成功能性的紊亂。攝護腺液在內部形成積聚瘀塞，壓力升高，從而產生神經反射性疼痛，患上攝護腺疾病。對於青壯年來說，首要的問題就是要對性有一個清醒的認識。以適量運動來調節情緒，分散注意力，保持自身的清潔再加上合理的飲食，就能很好的預防攝護腺疾病的發生。易患攝護腺發炎過度自慰要不得根據科學家長期調查獲悉，在患有攝護腺發炎的病人中，患者年齡層大有逐年下降的趨勢。這其中過度的自慰成了青壯年患上攝護腺發炎的主要原因，專家提示說過度自慰要不得。正常且偶爾為之的自慰是對身體沒有危害的，可一定得注意度的把握。過度自慰會促使攝護腺長期反復充血，這就加重靜脈的回流障礙，局部血液處於淤滯狀態，過度自慰者自身的抵抗能力也就隨之下降了。除了上面所說的過度自慰之外，不潔或怪癖的自慰也是導致攝護腺發炎的主要原因。對待自慰問題必須一分為二的來看，一方面要避免對自慰時產生的快感形成依賴，另一方面一定要做好自慰之前之後的清潔清洗工作，從而保證攝護腺的健康。友情提示：對於已經患上攝護腺發炎的患者來說，當有自慰的念頭時可以采用運動等分散注意力的行為進行緩解，以免加重攝護腺發炎的症狀。據科學數據顯示，男性自慰一般會隨著年齡和性生活的增加而逐漸減少甚至消失，所以男性朋友不要有很重的心理負擔，隻要注意不要過度自慰，多加鍛煉攝護腺發炎就自然而然的對你避之不見了。很多朋友都會采用攝護腺按摩來治療攝護腺發炎，但是其實按摩也是有很多需要注意的地方的。攝護腺按摩要避免以下四點攝護腺按摩是治療攝護腺發炎的治療方法之一，近年來廣受推崇。那麼進行攝護腺按摩需要注意些什麼呢？我們來聽聽有關專家對攝護腺按摩提出的四個避免。一、避免不對症按摩。並非是所有攝護腺方面的疾病都適合進行攝護腺按摩的，特別是患上急性攝護腺發炎的患者，強制進行攝護腺按摩隻會使效果適得其反。二、避免連續按摩。對於做攝護腺按摩的男性朋友來說，在按摩當中會產生一定的快感。但一定要注意兩次按摩之間的間隔，不要連續按摩。三、避免暴力按摩。在進行攝護腺按摩的時候，按摩者動作一定要適度，攝護腺是男性身體中很脆弱的器官，輕了起不到作用，用力過重或反復按摩會導致局部組織的損傷和疼痛。四、避免自行按摩。攝護腺按摩是一種專業性極強的治療方式，得了攝護腺疾病的朋友千萬不要自行嘗試，否則會對自己身體造成損傷
