早洩是一種常見的男性性功能障礙，對男性身心健康造成一定的影響。引起男性早洩的原因有很多，為了避免早洩煩惱，男性朋友們就要避開各種早洩誘因。那麼男性早洩應避開的誘因有哪些呢？下面必利勁就為大家一一解密，希望對您有所幫助。
1、精神緊張：因為焦慮和早洩同為交感神經所調節，所以精神緊張也會導致早洩，除了配合醫生進行治療外，還要適當給自己減輕壓力，放松精神，加強運動，鍛煉身體。
2、自慰過頻：自慰是成熟男子的一種正常自慰行為、自慰本身對人體沒有傷害，只是過頻，過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。自慰時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習慣性早洩，是引起早洩的原因中最常見的一種。
3、包皮過長：由於平常龜頭粘膜隱藏於包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經感覺過於敏感。當性生活時，勃起後龜頭外露，當龜頭和陰道進行摩擦、刺激時就會由於龜頭粘膜神經過於細膩和敏感而觸發射精的過早出現，造成早洩。
4、攝護腺發炎：攝護腺屬於男性的生殖附屬器官，通常精液有三部分組成，一部分由尿道，尿道有一個球腺。它會先分泌出一種黏液，第二部分才是攝護腺。攝護腺分泌出攝護腺液，最後出來才形成真正的精子。攝護腺發炎會造成攝護腺液過早的流出，引起早洩。
5、在婚前有性行為：男性朋友會因為不良習慣導致早洩，如婚前性行為。若是婚前發生性行為，男性朋友由於緊張，興奮來得快，也去的快，給婚後的性生活帶來影響。
溫馨提示：以上就是對男性早洩應避開的誘因的介紹，希望對您有所幫助。在日常生活中，男性要注意自己的飲食起居習慣，如果發現身體不適症狀就要及時接受正規治療。
