我們都知道攝護腺對男性非常重要,攝護腺具有內部和外部分泌功能,以維持男性身體的健康,攝護腺還控制男性的泌尿、運輸精液的功能,攝護腺分泌的攝護腺液可以形成受精卵,刺激精子的活力,維持泌尿生殖系統的健康。如果男性的攝護腺出了問題,就會導致攝護腺發炎等疾病的發生,所以,男性保護好攝護腺非常重要。
那麼,攝護腺發炎需要從哪幾個方面進行預防?
第一、避免久坐不動
久坐會導致攝護腺直接受到壓迫,導致腺體充血使攝護腺液排洩困難,導致無菌性炎症。因此建議男性坐久了就走來進行一下活動,如果是開車或騎車很長一段時間後,要注意改變一下坐姿,使攝護腺能夠得到充分放松。
第二、避免經常飲酒
有些男性因為工作上的原因,需要進行各種應酬,而應酬少不了要喝酒,而經常喝酒對身體的危害是特別大的。由於長期飲酒,可能導致攝護腺區域分泌物的顯著增加,也可能會影響到攝護腺液的排洩,甚至可能導致攝護腺受到感染,從而導致攝護腺發炎等疾病的出現。
第三、少吃吃辛辣食物
經常吃辛辣食物會刺激攝護腺和尿道,引起攝護腺的血管舒張,降低攝護腺的抵抗力,也可能導致大量攝護腺菌群生長繁殖,引起急性攝護腺發炎或加重慢性攝護腺發炎的症狀。
第四、預防感冒
感冒會增強交感神經的興奮性,導致攝護腺的腺體收縮導管和血管擴張,引起慢性充血,加重攝護腺液的積聚導致攝護腺疾病的發作。
第五、不要憋尿
憋尿最直接的危害是讓細菌變成有機物。在正常情況下,男性尿道的下部寄生有細菌,在排尿時會被沖走。頻繁的憋尿會削弱尿液的沖刷效果,導致細菌繁殖並逆行至尿道,引起攝護腺發炎。
第六、有規律的性生活
性生活常常會導致攝護腺過度充血並引起攝護腺發炎。過度抑制性慾會導致攝護腺液積聚並引起炎症。另外,射精之前性交中斷或體外射精,都會影響到攝護腺的健康。
綜上所述,我們了解了攝護腺發炎需要從哪幾個方面進行預防。導致男性攝護腺發炎主要是生活中有很多事情沒有注意,如經常久坐或長期不良的飲食習慣等,都有可能會導致攝護腺發炎的發生。所以,為了攝護腺的健康,必須要糾正一些不良的習慣。