性愛是兩個人互相配合才能夠完成的，但很多女性往往認為性愛技巧就是男人該做的事情，女人隻要躺下享受就可以了。但這樣其實是不對的，女人也要學習性愛技巧，才能夠更好的配合男性，讓性愛更加完美和諧。那麼，作為床上辣妹，你應該掌握哪些性愛技巧呢?
1、性前準備
在開始做愛之前，把你們需要的所有東西放到床的周圍，像保險套、潤油劑、毛巾、一大瓶解渴的檸檬蜜水。這樣，除了考慮如何享受性愛，就無須多慮了，更不必為找些瑣碎的東西而不得已在興頭上按下暫停鍵。
2、共振愛慾
做愛的時候男人總是顯得迫不及待，這時你不妨讓他從盲目的激情中暫時冷卻下來。專家建議你：告訴他你的節奏，他就能很好地配合你，你們將會有更和諧的性愛。
3、愛撫面部
面部是全身最感性的部分，一名性學專家說：不要吝惜對他面部的愛撫，用你的手指在對方的鼻子上滑動，還有他的臉頰與嘴唇，這樣他就能感受到你深深的愛意了。也許你們喜歡搞一些新鮮玩意，但那些看不到對方部的位置其實並不討巧。
4、睜開眼睛
在做愛的時候你們當然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時睜開眼睛，凝視對方的眼睛，你們就會發現這是一種共同的經歷。
5、注重細節
做愛時讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學專家所說：親密並不意味著隻是撫摩他的性器官，你們可以創造出許多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜。
6、更換方式
探索一些兩人都沒有嘗試過的做愛方式能使你們的感情更親密。在這種探索中，你們對彼此的信任在增長，而且你們可以在做愛技巧上共同成長。
7、角色互換
平日裡是不是他總是主動出擊，該交換一下角色了!今晚，主動出擊的就是你，讓他乖乖地聽你的吧。要知道，讓他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的過程。
8、忘記憂慮
忘記那些縈繞在你心頭的過分憂慮吧!例如，我的胸部太小了!你可沒有他過去的女朋友的身材好!這些煩心事隻會大大降低你的性慾，所以對著無謂的念頭高聲喊停吧。性學專家甚至開玩笑說：當你是臥室裡唯一的裸體女人時，你就是他眼裡最性感的。
9、擴展空間
在做家務的時候，在超市購物的時候，在一起散步的時候，你都可以出其不意地向他示愛：比如按摩他的臉頰，輕輕掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一種無止境的愛情遊戲。
10、緊緊相貼
嘗試在做愛時始終和他有身體接觸，比如交換位置的時候你們仍然緊貼在一起。這種小小的改變卻可讓性愛變得更動人。
11、愛前禁慾
在做愛之前，來一次禁慾。定好規矩，你們隻能相互參觀，不能親密接觸，這個過程隻需要幾分鐘。是的，你感覺到他的溫度和呼吸了嗎?你會覺得身邊有一種誘人的溫暖，但是因為不能碰觸，所以你很痛苦，但也很受誘惑。
12、情感高潮
很多人認為性是一件可以拿來計算的事情：我的性高潮有幾回，持續時間有多久……當我們這樣看待性的時候，有些樂趣就自然而然失去了。當然，除了情感高潮，肉體高潮同樣重要。但是，由於諸多原因導致我們無法獲得高潮。比如陰道松弛，就是女性無法獲得快感最主要的原因之一。所以，有陰道松弛的女性，不妨使用杜蕾斯K煥覺私密緊致啞鈴，長期堅持訓練，可讓盆底肌得到鍛煉，肌力逐漸提升，由此提高陰道緊張度、提升性生活品質。
