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早洩預防從現在做起 五招輕松遠離早洩


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可能還有很多人對早洩的預防方法還不了解,進行早洩的預防是有必要的,並且早洩的預防要從現在做起。下面我們就一起來看看醫師為我們介紹的早洩的預防方法有哪些。


1、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,從根本上避免早洩的發生,這是早洩的預防方法之一。


2、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,這是最基本的早洩的預防方法。


3、早洩的預防要注意夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。


4、偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。


5、早洩的預防還要避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,做到房事有節,起居有常。


五大招數教男性朋友輕松遠離早洩


1、積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病,如神經衰弱綜合征、尿道炎、攝護腺發炎等,從根本上預防早洩的發生。


2、采用避孕套進行性交,可降低男方的性興奮和對性快感的敏感性,能適當延長性生活時間,預防早洩。


3、預防早洩還應避免色情放縱,情思過度,克服過度自慰的不良習慣,做到房事有節,起居有常。


4、夫妻雙方正確地學習掌握有關性的知識對預防早洩也十分重要,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。


5、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境,對預防早洩同樣十分重要。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著今晚可不能早洩,結果由於強化了心理暗示反而更容易早洩。



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