早洩這對男性來說，提起來都是很煩惱的，大部分的男性在患病之後，往往都不知道自己是怎麼就患了早洩的，早洩是什麼原因造成的？
1、自慰次數太多
這是臨床上早洩很常見的一個因素，而且相信很多的男性都有自慰的歷史，那如果自慰太多之後，男人們的生殖器，會因為陰莖背神經敏感發現性生活時候不能夠持久，發現早洩的，自慰太多還會導致一些泌尿感染，所以男人們必須要關注了，適度自慰。
2、包皮長
早洩是什麼原因造成的？其中包皮過長，這也是早洩的一個原因，如果男性的包皮過長的患，這會導致龜頭太敏感，性生活的時候進入女人陰道的時候，承受不住摩擦而發現過早高潮射精的情況，包皮長的男人們必須要關注了，及時的手術。
3、攝護腺疾病
攝護腺疾病這是困擾男性健康的一個問題，又攝護腺疾病的患者，進行性生活的時候，會發生射精疼痛，早洩，之所以早洩就是因為尿道括約肌功能異常導致的，必須要關注了。
4、心理因素
臨床上很多的早洩患者都是由於心理的因素所導致的，那心理因素包含的就比較多了，例如性知識貧乏，婚前沒有感情基礎，性格又內向，在婚後性交時，早洩患者不知道如何控制射精。為了使女方能及早達到性高潮或表現自己的性能力，在插入陰道後急不可待地加強抽動，造成射精過快，從而形成了早洩。
男人對早洩有哪些錯誤的認識？
早洩這個詞大家一定不陌生，它的危害不容小覷，但在生活中不少男性對於早洩還是有些認識上的錯誤觀念。那麼，男人對早洩有哪些錯誤的認識？
1、以不能引起女方性交快感視作早洩：男女性功能發揮，有一個“男快女慢”的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射精；相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍來遲。
2、新婚早洩就會一輩子早洩：新婚階段容易發生早洩，這裡有幾個原因：第一，新婚階段性興奮會特別高漲，對性生活充滿憧憬與向往，既新鮮又好奇，很容易激發射精；第二，未婚階段生殖器中精液積蓄，可以產生飽脹性刺激，新婚恰逢性生活，容易較快射精；第三，剛開始性生活，夫妻之間尚未達到滿意配合的境界，性功能的發揮也沒有完全進入正常狀態，易出現射精過早；第四，畢竟剛開始性生活，精神與心理上多少有些想法，例如不知道自己行不行？是不是這樣進行？女方究竟是否滿意？過去有自慰會不會礙事？等等。這種精神因素會幹擾性功能發揮，引起早洩也就情有可原了。
3、久未性交後一旦性交發生早洩，擔心自己性功能有了問題：其實，射精時間出現的快與慢，與性交間隔時間的長短之間存在著一個反比關系。也就是說，性生活頻繁，每次性生活之間的間隔時間短，性交時射精出現較慢。相反，性生活不多，在長久無性生活的“性饑餓”狀況下，性興奮驟增，一旦性交就會較快出現射精。所以對於這種偶爾因久未性生活，一旦性交出現的早洩，不能視作是性功能有障礙。
4、與他人比較，自己射精較快即是早洩：這更是大錯特錯了，這種與他人比較完全不必要，因為每個人的性生理活動不一樣，而且性生活經驗與性生活頻率也不完全相同，沒有可比性，因此不要這樣去做。
5、認為早洩必然導致勃起功能障礙：早洩與勃起功能障礙的發病機理不一樣，因此，相互之間並無因果關系。但的確有些病人，在發生較長時間早洩後，又發生了勃起障礙，這是心理因素作怪，長期早洩，自己已經心煩意亂，每次房事都惴惴不安，生怕性生活品質不好，生怕妻子不滿意，於是心理上緊張、焦慮與擔心，這些心理因素足以引起勃起功能障礙。假如真的受到女方嘲笑、挖苦和責備，等於火上加油，越發會帶來心理創傷，加重勃起功能障礙。
男性早洩試試這些鍛煉方法
任何男人在性愛中都不願意早洩，但是自己有控制不了。該怎麼辦呢？這個問題困擾著很多男人，那麼早洩的男人們不妨試試鍛煉的方法。究竟是怎麼回事我們一起來看看吧。
早洩的男人們不妨試試運動法，愛肌，指恥骨、尾骨部位與排尿、性活動關系密切的肌肉，位於骨盆底部，無論男女，其尿道都恰好通過這些肌肉，如果愛肌有足夠的強度，收縮時能關閉尿道。
婦女的愛肌環繞在陰道與尿道周圍，通過有意識的鍛煉，可提高陰道周圍肌肉的力量和對陰莖的“緊捉”度，使自己與男方都能在性生活中快速達到性高潮。
男子的愛肌與陰莖根部相連。若男子有強勁的愛肌，就能通過收緊“愛肌”而延遲射精或排尿。有些男子似乎生來就懂得運用這種特殊的肌肉，但大多數男子對此則渾然不覺。
其實，當你要小便時，你已經無意識地運用了這些肌肉，即出現尿意時，一直下意識地收緊這些肌肉，直到你找到廁所。
據研究，性高潮來臨時，愛肌可在瞬間收縮8～10次，而每收縮一次即產生潮湧般的快感。因此，愛肌越是強勁，性高潮越是妙不可言。
鍛煉愛肌有效的方法：模仿性高潮時愛肌不自主收縮的節律，有意識地快速收縮愛肌；排尿時，先排一部分後憋住停頓一下，再排再停頓，分幾次排完。
早洩者正是由於這些肌肉薄弱，控制能力較差，所以需要采用這種鍛煉方法，只要持之以恒，堅持下去，尤其在尿量稍多、尿流較急的時候采用則效果更好。
