早洩自我治療的方法：
按摩醫治早洩
醫治早洩時，能夠用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還能夠刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
心理醫治早洩
如果是心理因素導致的早洩要進行心理醫治。早洩的調理首先要有一個平穩的心理狀態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是醫治早洩的辦法。同時，愛人要給自己的老公信心，多給他一些工作、生活上的鼓勵，這樣對患者的心理有著非常好的促進作用。
運動醫治早洩
參加體育鍛煉、多運動，這個人類最原始的活動，在促進早洩的康復上有非常好的療效，所以它也是醫治早洩的辦法之一。同時，運動能夠讓自己的身體更健康，對其他疾病的防范也是非常有益處的。
飲食醫治早洩
早洩患者能夠多吃一些壯陽固精的食物醫治早洩，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但能夠加強人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。
治療早洩的中藥配方有哪些：
和樂丹
淫羊藿、五味子、菟絲子、山萸肉、桑椹子、何首烏各等份。共為細末，水泛為丸。日服3次，每次6g，3-6g白酒為引，3周為一療程，重者2-3個療程。服藥開始期間忌房事半個月。
五倍子煎洗方
五倍子20g。將五倍子文火煎半小時，再加適量溫開水，趁熱熏洗陰部數分鐘，待藥溫後浸泡龜頭。每晚1次，15-20天為一療程。
辛香酊
丁香、細辛各20g。將上藥2味浸泡入95%乙醇l00毫升中，半個月過濾取汁。房事前塗擦龜頭，每次1-3分鐘，即可以同房。
清熱斂氣固精湯
山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。水煎服，每日一劑，4周為一療程。治療62例早洩，有效率6例。
金鎖固洩湯
金櫻子15g、芡實12g、煅龍骨30g、煅牡蠣30g、枸杞子15g、生地12g、巴戟天10g、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，每日一劑。
