女上位性愛姿勢不僅讓男性堅持更持久，同時也更容易讓女性達到高潮。
常用的女上位姿勢有：
坐姿擁抱
這個姿勢不是簡單的性交，從某種意義上講可算是真正的做愛，盡管生殖器的摩擦在此並不是主題。起初女性在上，坐正。漸漸男性坐起身，雙手抱住對方，女性回之以熱情的擁抱。這姿勢有點像歡喜佛，不過你們更須體會的是其意境。現在最重要的是：什麼都別做。不要挪動，隻是彼此擁抱，彼此凝視，或充滿愛意地交流。親吻、微笑、閉上眼睛。默默享受這一刻無限的溫存和親近，那些真正相愛的人們也許一生難忘這纏綿的瞬間。
後背姿式
這個姿勢是女性背向男性，跨騎在他身上。此時女性雙手可按在男性膝蓋上，形成一個杠桿作用幫助自己臀部上下搗動。這個姿勢強行使yin莖進入一個不尋常的角度，能令許多女性感到愉快。當然在愉快同時女性也不應忘了用一隻手下探，去按摩睪丸，許多男人此時很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那裡的。
合腿姿勢
男性仰躺於床上，雙腿分開，女性跨坐於其上以普通姿勢進入，然後慢慢躺在男性身上，合攏雙腿。因為雙腿合攏，男性的yin莖能感受到更多壓力，也因此帶給男女雙方較多快感。這種感覺很強烈，通常很快令男性達到射精、高潮。
基本姿勢
男性仰躺於床上，女性跨坐於其上，控制抽插的節奏和深度。由於女性的重量，男性的動作受到了較大的限制。有些女性喜歡身體前傾以便親吻她的男伴，而另一部分人喜歡筆挺坐於馬上。不管你喜歡何種方式，有一個有趣的建議是當你騎在伴侶身上時，不妨前後晃動或者臀部做繞圈，這樣對你的yin蒂有更強的刺激，並有能夠感覺更深插入的優點，很多女性非常偏愛此法。另一優點是此法對男性的刺激較小，因而他能支撐得更久。
